Vida de un Deportista

Blogueros con sentimientos    Este año ha sido algo difícil pero a sido unos de lo mejores. Con el tiempo e conocido a mucha gente y aprendido temas que pienso que en el futuro me van a ayudar. Este blog fue uno de esos. Me e expresado mucho aquí y hablando de un tema que me gusta mucho y lo e hablado con otra gente, mucha gente que tengo este blog y de lo que hablo aquí. Me han dado ideas de cómo seguir el blog y llevarlo en otro nivel más interesante. 

Destrezas y Experiencia en el año   Este blog me a ayudado en tantas cosas, como mi escritura y rapidez al escribir en el teclado. Me expreso mejor que antes porque dejo todo al escribir lo que pienso. Hemos practico mucho la rapidez en el teclado y siento que e mejorado ahí mucho. Todo lo que hemos hecho este año me va a ayudar para el futuro y lo aplicare donde se pueda y ya que vamos a entrar a la universidad pues mejor aun. Espero aprender mas en el transcurso de la vida.

Subtema de los Deportistas Estar en condición fisica y la nutrición  La nutrición es un factor relevante en el rendimiento deportivo. El objetivo de la nutrición deportiva es aportar la cantidad de energía apropiada, otorgar nutrientes para la mantención y reparación de los tejidos y, mantener y regular el metabolismo corporal. Entre los macronutrientes más relevantes para el deportista están los Hidratos de Carbono, cuyo aporte se ajusta de acuerdo al entrenamiento, semana previa a la competencia, día de la competición y recuperación. Otro aspecto central, es asegurar una hidratación adecuada, para lo cual es fundamental implementar planes adaptados a los requerimientos individuales como parte del programa de entrenamiento. Finalmente, es importante considerar el uso de suplementos en los deportistas basados en la evidencia de la medicina actual, de manera de obtener beneficios a partir de ellos, evitar riesgo de salud.  La nutrición deportiva es una rama especializada de...

Atletas dedicados  En la vida del deporte para tu llegar lejos tienes que tener dedicación y amor al deporte. No mucha gente tiene el corazón para dejar su cuerpo en el campo o en la cancha. También dedicación es trabajar duro que los demás o desarrollar tu máximo. Hay muchas obstáculos para el éxito pero si uno se cae no se puede dejar así uno tiene que levantarse y seguir para adelante. Uno tiene que sacrificarse para llegar a una meta o lugar y eso se ve cuando vas para un evento grande o actividad. Todos atletas tienen una meta para solo los que tienen dedicación y pasión hacia el llegan a su meta y al éxito.

Gracias por todo Doy gracias por todas estas entradas que me han ayudado a expresarme más y ser más detallado al escribir. Me falta mucho por aprender pero se que esto me va ayudar para un futuro y me va abrir muchas puertas. Este blog me ayuda expresarme y nunca pensé que esto me ayudaría a mi escritura y todo lo demás.

Yo amo Hay muchas cosas que uno puede amar. Como tu familia, vida, casa, amigos, cosas personales, metas personales y uno mismo. En mi caso, pues yo amo mucho a mi familia, eso es lo que más feliz me hace. No se que haria sin ellos. Gracias a ellos soy el nene de hoy en dia. Todo lo que conozco, modales, inteligencia, pensamiento lógico y ser una buena persona. Ellos han hecho todo por mi y espero en el futuro devolver todo lo que hicieron por mi poco a poco. Amo mi casa, una tranquilidad y es propio espacio, todo recogido y organizado como me criaron.